Jen Widerstrom di The Biggest Loser & American Gladiator – Episodio 356

Jen Widerstrom è una delle donne più bada $$ e di successo nel settore del fitness oggi. È anche una delle persone più gentili, genuine e simpatiche che tu abbia mai incontrato.

Ispirata da suo padre, Jen si è innamorata del fitness in tenera età. La sua passione per la formazione l’ha portata a Los Angeles dove è diventata una Gladiator americana e alla fine ha preso il posto di Jillian Michaels in TV, “The Biggest Loser”.

È un’incredibile coach, un personal trainer molto ricercato e l’orgogliosa proprietaria del suo ultimo progetto di passione, GetUP CBD.

In questo episodio descriviamo come rendere il 2020 un anno GRANDE, le chiavi del successo spesso trascurate, come essere la versione più felice e autentica di te stesso e molto altro ancora!

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Mostra note:

  • Perché il 2020 è stato un anno GRANDE per Jen. [4:40]
  • Come ha scoperto per la prima volta la sua passione per il fitness? [8:07]
  • I vantaggi dell’allenamento che vanno oltre l’aspetto e le prestazioni. [11:05]
  • Quando ha capito che il fitness era la carriera giusta per lei? [12:05]
  • Come è finita a essere stata scelta per American Gladiators? [13:27]
  • Perché un segno “dall’alto” l’ha convinta a restare a LA. [16:51]
  • Come ha iniziato a fare il coach e ha fatto crescere la sua attività di formazione privata. [19:17]
  • La fretta non è abbastanza: le chiavi per un successo incredibile. [21:55]
  • Perché “sii te stesso” è molto più di un cliché. [21:55]
  • I suoi pensieri sugli aspetti negativi dei social media. [29:29]
  • In che modo la quarantena ha migliorato le sue relazioni e l’ha resa più felice. [33:40]
  • I suoi pensieri sul restringere la cerchia, perdere amicizie e migliorare grazie a ciò. [35:21]
  • La sfida di entrare sotto i riflettori dove una volta si trovava Jillian Michaels. [39:38]
  • Il consiglio di Jen per i professionisti del fitness che sono appena agli inizi. [46:33]
  • Com’è la sua attività adesso? [48:23]
  • La sua nuova azienda e progetto di passione, GetUP CBD. [53:32]
  • Come si allena Jen adesso? [55:28]
  • Cosa fa per riprendersi da una brutta giornata? [1:04:27]
  • Come decide a cosa dire e non dire “sì”. [1:09:18]
  • Perché è molto entusiasta di se stessa in questo momento. [1:11:57]

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Entra in contatto con Jen:

Sito web

Instagram

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Menzionato nell’episodio:

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