I 10 migliori articoli di fitness dell’anno passato.
Mi viene spesso chiesto perché non “scrivo più articoli” qui su BenGreenfieldFitness.com.
Francamente, nei miei sforzi per essere l’unica fonte migliore per trovare i consigli più all’avanguardia sul fitness, attualmente produco:
-due podcast gratuiti a settimana (un Q&A e un colloquio) …
-un enorme deposito Premium protetto di contenuti bonus …
-un canale video di YouTube piuttosto dannatamente robusto …
-foto Instagram divertenti ed educative…
– post di “mini-blog” settimanali su Google+ …
– I punti salienti della ricerca sanitaria quotidiana su Twitter…
-e tanti consigli su fitness, nutrizione e biohacking su Facebook…
… quindi questo non mi lascia molto tempo per scrivere articoli sul BenGreenfieldFitness, a meno che non voglia scambiare le mie scarpe da trail running per essere un grasso sciattone da tastiera o trasformarmi in una droga maniaco della natura che beve bevanda energetica che rimane sveglio fino all’una di notte ingobbito su un laptop.
D’altra parte, il mio alter-ego, il Get-Fit Guy (nella foto sopra) trascorre molto tempo con i suoi pantaloni rossi elastici e la canotta nera a sfornare gli ultimi e più grandi consigli di fitness tramite un articolo settimanale di facile lettura , un podcast settimanale di 5-10 minuti e una newsletter settimanale via e-mail ricca di consigli di fitness all’avanguardia.
E dato che siamo proprio dietro l’angolo del 200esimo episodio di The Get-Fit Guy (che riguarderà se vivrai più a lungo se smetti di fare così tanto esercizio), ho pensato di darti un un rapido elenco dei 10 episodi più popolari di Get-Fit Guy dell’anno scorso, in modo da poter vedere il sapore di ciò che potresti esserti perso per tutto questo tempo. Se inizi ad approfondire questi articoli e newsletter settimanali di Get-Fit Guy e li combini con i podcast e le altre risorse che ho elencato sopra, non avrai davvero bisogno di altre fonti per ottenere un corpo migliore, costruire muscoli o bruciare grassi – I fai tutto il duro lavoro e dedica tutta la ricerca per te, quindi portati le cose pratiche e essenziali che puoi applicare subito.
Quindi, senza ulteriori indugi, direttamente dal sito Web di Get-Fit Guy su QuickAndDirtyTips.com, ecco i dieci articoli di fitness migliori e più popolari dell’anno scorso: un ottimo punto di partenza se vuoi rimanere sul punto vantaggio del fitness.
# 1: I 5 migliori esercizi per tutto il corpo
# 2: Come sbarazzarsi rapidamente del dolore muscolare
# 3: il muscolo addominale nascosto che ti farà ottenere un pacco da sei
# 4: 5 Nuovi esercizi per bruciare i grassi
# 5: 30 giorni per sciogliere il girovita invernale
# 6: Qual è il miglior esercizio per i glutei?
# 7: Hai un disturbo dell’immagine corporea?
# 8: Puoi mangiare troppe proteine dopo un allenamento?
# 9: perdita di grasso in 8 minuti
# 10: come mettersi in forma mentre si guarda la TV
Ecco fatto!
Quindi aggiungi questo articolo ai segnalibri e semplifica la tua ricerca per trovare i migliori consigli su fitness, nutrizione e salute e usa le risorse che ti ho fornito in questo articolo come fonte di riferimento. Come dice il New York Times, “All The News That’s Fit To Print” (gioco di parole) è già qui per te.
Hai domande, commenti o feedback sui 10 migliori articoli di fitness dello scorso anno? Lascia i tuoi pensieri qui sotto!
