Come diventare più forti ogni settimana, ottimizzare l’assunzione di proteine e far scoppiare gli addominali – Episodio 352
Voi ragazzi avete avuto un sacco di ottime domande per me questa settimana. Quindi questo episodio è pieno di informazioni necessarie per portare il tuo fisico al livello successivo.
Ottimizzeremo la selezione, la configurazione e l’esecuzione degli esercizi.
Apporteremo la tua dieta al punto.
E faremo scoppiare gli addominali.
In conclusione, vuoi sapere come costruire un corpo tosto, QUESTO è l’episodio che fa per te!
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Mostra note:
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